+34 665 86 82 34
info@georginasoriano.com
NUTRITION COACHING
FrançaisEnglish
Select the language -
Facebook
Nutricionista en Lanzarote, (2)
  • Home
  • Georgina Soriano
  • Motivación
  • Servicios
    • Servicios individuales
      • Plan Alimentación y Salud “Mi Dieta”
      • Coaching Nutricional
      • Plan 28 Días
      • Alimentación Viva en el Embarazo
      • Trastornos de Alimentación en la Infancia
    • Servicios grupales
      • Seminario alimentación del deportista
      • Coaching Nutricional Grupal
      • Talleres / Workshops
  • Contacto
    • Blog – NUTRICIÓN
  • Consulta Online

Georgina Soriano

Los motivos y la motivación:

Los motivos y la motivación:

Los motivos por los que las personas acuden a mi son diversos, como bajar de peso, tener más energía (algunos sufren fatiga crónica), aprender a comer mejor, subir de peso… o motivos más concretos concernientes a su salud como puede ser padecer diabetes, colesterol alto, anemia, enfermedades inflamatorias, alergias e intolerancias, ansiedad o cualquier tipo de patología.

Sea cual sea el motivo, todos me llaman cuando han tomado conciencia de su situación, estén o no preparados para hacer cambios en sus vidas. Curioso, ¿verdad? ¿Cómo no van a estar preparados para cambiar? En realidad todos vivimos esta realidad, aunque sepamos que hay que cambiar cosas y cómo, hacerlo no es nada fácil. Sabemos lo que tenemos que comer, pero no lo hacemos.

Hacer cambios requiere voluntad, constancia, conocimiento, iniciativa, pero sobre todo requiere mucha motivación. Y aquí nos encontramos con esa palabra que la hemos oído mil veces desde que somos pequeños LA MOTIVACIÓN.
Normal, porque es el motor, la fuerza que hace que entremos en acción de forma positiva. Sin esa fuerza hacemos las cosas por inercia, nos cansamos, nos frustramos y nos proponemos objetivos que a veces no son coherentes con nuestra persona.
¿Pero cuántas veces nos detenemos en nuestras vidas para revisar nuestras motivaciones? ¿O pasamos por temporadas en que nos sentimos desmotivados? Cuando esto ocurre, hay que ir un paso más allá. ¿Qué nutre nuestra motivación? Aquí nos encontramos con nuestros sueños, ilusiones, valores, metas… Nos encontramos con ese “Yo” que pocas veces dejamos salir y crecer.
Como ves todo está relacionado, y nuestra forma de comer es el acto final de una cadena larga de emociones y sucesos, es el síntoma, es el efecto y no la causa.
Te propongo acompañarte en este camino hacia un estado de salud más completo y pleno.

SI A

NO A

Observar Dietas
Hacer cambios que te generen orgullo Contar calorías
Alimentos naturales Pesar alimentos
Alimentos integrales Ansiedad por conseguir
Reducir químicos Reprimir emociones
Alimentos Prebióticos y Probióticos Alimentos altamente procesados
Enfocar en tu vida Productos azucarados
Enfrentar miedos Harinas y cereales refinados
Buscar coherencia Suplementos sin motivo
Encontrar ilusiones “Yo soy así”

Líneas de Trabajo - Consulta y Seguimiento Nutricional.

Una alimentación saludable es una de las mejores inversiones que puedes regalarte a ti y los tuyos.

Contáctenos

NUTRITION COACHING con Georgina

Experta en análisis y diagnóstico psiconutricional y físico.

Nuestra misión: Identificar tus objetivos utilizando distintas herramientas y así elaborar juntos un plan de acción que incluye coaching nutricional y terapia conductual.

Mi compromiso: Crear un vínculo profesional y cercano para empezar una aventura que te sorprenderá.

AHORA siempre es el mejor momento.

ALIMENTACIÓN Y SALUD

ALIMENTACIÓN Y SALUD

ALIMENTACIÓN VIVA EN EL EMBARAZO

ALIMENTACIÓN VIVA EN EL EMBARAZO

SEMINARIO PRÁCTICO DE ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA

SEMINARIO PRÁCTICO DE ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA

TALLERES / WORKSHOPS

TALLERES / WORKSHOPS

COACHING NUTRICIONAL
COACHING NUTRICIONAL

COACHING NUTRICIONAL

COACHING NUTRICIONAL GRUPAL

COACHING NUTRICIONAL GRUPAL

Facebook
YouTube

Contáctenos

+34 665 86 82 34

info@georginasoriano.com
Nutricionista en Lanzarote,
Copyright © 2018 SIL Media - Todos los derechos reservados.