Georgina Soriano

Los motivos por los que las personas acuden a mi son diversos, como bajar de peso, tener más energía (algunos sufren fatiga crónica), aprender a comer mejor, subir de peso… o motivos más concretos concernientes a su salud como puede ser padecer diabetes, colesterol alto, anemia, enfermedades inflamatorias, alergias e intolerancias, ansiedad o cualquier tipo de patología.

Sea cual sea el motivo, todos me llaman cuando han tomado conciencia de su situación, estén o no preparados para hacer cambios en sus vidas. Curioso, ¿verdad? ¿Cómo no van a estar preparados para cambiar? En realidad todos vivimos esta realidad, aunque sepamos que hay que cambiar cosas y cómo, hacerlo no es nada fácil. Sabemos lo que tenemos que comer, pero no lo hacemos.

Hacer cambios requiere voluntad, constancia, conocimiento, iniciativa, pero sobre todo requiere mucha motivación. Y aquí nos encontramos con esa palabra que la hemos oído mil veces desde que somos pequeños LA MOTIVACIÓN.

Normal, porque es el motor, la fuerza que hace que entremos en acción de forma positiva. Sin esa fuerza hacemos las cosas por inercia, nos cansamos, nos frustramos y nos proponemos objetivos que a veces no son coherentes con nuestra persona.

¿Pero cuántas veces nos detenemos en nuestras vidas para revisar nuestras motivaciones? ¿O pasamos por temporadas en que nos sentimos desmotivados? Cuando esto ocurre, hay que ir un paso más allá. ¿Qué nutre nuestra motivación? Aquí nos encontramos con nuestros sueños, ilusiones, valores, metas… Nos encontramos con ese “Yo” que pocas veces dejamos salir y crecer.

Como ves todo está relacionado, y nuestra forma de comer es el acto final de una cadena larga de emociones y sucesos, es el síntoma, es el efecto y no la causa.

Te propongo acompañarte en este camino hacia un estado de salud más completo y pleno.